記好孩子學(xué)校心理健康工作之心理健康大課——親子關(guān)系篇（一）

    親子關(guān)系是每個(gè)家庭都要面對(duì)的重要課題，良好的親子關(guān)系對(duì)孩子健康成長(zhǎng)起到至關(guān)重要的推動(dòng)作用。在日常心理輔導(dǎo)中，我們發(fā)現(xiàn)大部分親子關(guān)系問題的根源是孩子與父母溝通不暢。為幫助孩子們構(gòu)筑良好的親子關(guān)系，2023年4月23日，我校心理輔導(dǎo)王老師為孩子們?cè)O(shè)計(jì)了一堂主題為《親子溝通心連心》的心理大課。

    課程伊始，王老師就開門見山提問：“同學(xué)們，你們知道良好親子關(guān)系的基礎(chǔ)是什么嗎？”同學(xué)們踴躍發(fā)言。隨后，王老師趁熱打鐵讓同學(xué)們完成問卷《我所了解的父母》，問卷上包含了很多關(guān)于父母的“細(xì)節(jié)”（如：父母的生日、體重、口頭語(yǔ)、鞋子尺碼、什么時(shí)候最開心、什么時(shí)候最難過、最大的愿望、最大的遺憾等等）。

     這些“不起眼的小事”，顯然難住了不少孩子。有的抓耳撓腮，有的眉頭緊鎖，有的低頭反思，有的東張西望……看到孩子們面露難色，王老師語(yǔ)重心長(zhǎng)地說道：“同學(xué)們，當(dāng)你們抱怨父母不了解自己的時(shí)候，是否想過自己也不夠了解父母呢？”看到孩子們?nèi)粲兴�思，王老師接著說：“同學(xué)們，我們似乎已經(jīng)習(xí)慣了向父母無(wú)止境的索取，永遠(yuǎn)都覺得他們給得還不夠多，接下來我想請(qǐng)大家完成一份《成長(zhǎng)賬單》，估算一下從出生到現(xiàn)在，父母養(yǎng)育自己花費(fèi)的精力、時(shí)間、金錢分別是多少，再反思一下自己又回報(bào)過父母什么？”同學(xué)們陷入了沉思，開始回想和父母相處的點(diǎn)滴，在心里默默估算著父母無(wú)私又無(wú)價(jià)的付出，孩子們臉上寫滿了震驚與愧疚！那些平時(shí)覺得理所應(yīng)當(dāng)?shù)乃魅�，那些任性無(wú)理的要求，樁樁件件堆疊在一起，孩子們心里滋味萬(wàn)千。

     趁著孩子們反思自己、體諒父母的時(shí)機(jī)，王老師順勢(shì)引入與父母溝通的小妙招：讀心術(shù)、出擊術(shù)、責(zé)任術(shù)、道歉術(shù)、寫信術(shù)、協(xié)議術(shù)、傾聽術(shù)等。簡(jiǎn)單的小技巧涵蓋了日常親子溝通中常見問題的多個(gè)方面，為那些不知道如何表達(dá)自己、如何找到正確溝通時(shí)機(jī)的孩子們提供了很好的參考與示范。

     在日常工作中，我們發(fā)現(xiàn)，孩子對(duì)于父母溝通的期待，主要集中在這幾個(gè)方面：希望父母能耐心的聽自己說完，不著急打斷或評(píng)價(jià)；希望父母不要時(shí)時(shí)刻刻把自己當(dāng)成孩子，能尊重自己獨(dú)立思考的能力；希望父母在給自己建議時(shí)不要太過強(qiáng)硬，允許有不同的聲音�？梢杂押蒙塘慷�不是“獨(dú)斷專行”，可以坐下來討論，而不是“頤指氣使”。從孩子的心聲中，我們不難發(fā)現(xiàn)，父母心里的“榜樣”，或許正是孩子心里的“陰影”。父母的愛、關(guān)注、欣賞才是孩子最需要的，家長(zhǎng)要積極去發(fā)現(xiàn)孩子的需要。

    良好的親子關(guān)系是一種平等的關(guān)系，建立良好的親子關(guān)系的關(guān)鍵在于家長(zhǎng)如何定位自己。在人生的競(jìng)技場(chǎng)上，孩子有自己的使命，父母無(wú)法代替孩子去完成使命，所以應(yīng)做“啦啦隊(duì)”，而非“裁判”；做“律師”，而非“法官；做“鏡子”，而非“馴獸師”。同時(shí)，也應(yīng)學(xué)會(huì)“等一等。教育是三分教，七分等，有時(shí)靜待花開遠(yuǎn)好過揠苗助長(zhǎng)。

     教育，從來不只是孩子的功課，更是父母的修行。愛是一種本能，但高質(zhì)量的愛，需要不斷的自我成長(zhǎng)。也許我們可以試著把孩子當(dāng)成合作者，秉承“互敬互愛、互幫互學(xué)”的教育理念，努力構(gòu)筑良好的親子關(guān)系，讓孩子在良性的空間（充滿鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)、肯定、確認(rèn)、接納）之下，找到自我價(jià)值，肯定自己存在的意義，長(zhǎng)此以往親子之間的隔閡就會(huì)逐漸消融，關(guān)系也會(huì)日益親近，孩子也能成長(zhǎng)為更具有社會(huì)適應(yīng)性的人才。